Jesť zdravo na nočnej smene, optimalizovať Vašu energetickú hladinu a cítiť sa pritom plná, to je hotová veda. Tu je niekoľko rýchlych tipov a nápadov, ktoré Vám pomôžu vyhnúť sa neskorej a nezdravej večeri keď pracujete v noci.

Byť zdravotnou sestrou je všetko, len nie ľahká práca. Ponúkame Vám niekoľko tipov priamo od zdravotných sestričiek, ako odbúrať stres z práce. Veríme, že tieto rady Vám prinesú aspoň čiastočný pokoj.

Máte svoj zošit? A čo váš externý flash disk? Už ste si ožehlili Vašu rovnošatu? Máte zastrúhané ceruzky? 
Dobre. Dáme Vám niekoľko životných rád, resp. tipov ako prežiť zdravotnú školu. Ste pripravené?

Dvíhanie pacientov, neustále státie na nohách, behanie z jednej izby do druhej ... toto všetko zažíva zdravotný personál, na ktorý sa kladú vysoké fyzické nároky. Ošetrovanie sa podľa štatistík radí k povolaniam s najväčšími fatálnymi poraneniami pohybového aparátu.

Správna údržba je náročná alchýmia, ktorá sa nesmie podceniť, hlavne v dnešnej situácii, ktorá prekvapila  celý svet. Je dôležité postarať sa o vlastné zdravie, zdravie našich blízkych, ale aj osôb v našej bezprostrednej blízkosti. Chrániť sa musíme nielen rúškami, ale aj pomocnými ochrannými materiálmi a oblečením. Starostlivosť aj o naše prádlo je teda dôležitou témou pre každého z nás.

Dnes nestačí prádlo len vyprať a ísť. Aby sme ho zbavili vírusov a baktérií, ktoré sa mohli v tkanine zachytiť, potrebujeme mu venovať viac času a  pozornosti. Prinášame Vám 5 zásad správnej starostlivosti o oblečenie.

ŠPECIALISTKA V DETSKEJ STOMATOLÓGII

Spísala PRE VÁS, aké sú správne zásady pri starostlivosti o detské zúbky. Zaujíma Vás, aké to sú? Dozviete sa nižšie.

Ak zvažujete štúdium medicíny, zrejme už viete, že to bude náročné. Dôvodov prečo študovať medicínu je mnoho.

Máme pre vás praktické rady ako si poradiť s neželaným zápachom z topánok

Ako zdravotnícky pracovník určite viete, že dlhé a náročné zmeny nekladú vysoké nároky len na vašu fyzickú a mentálnu vytrvalosť, ale aj na váš šatník - a to najmä na zdravotnícku obuv. Tá je vaším neoddeliteľným spoločníkom počas celého dňa. No ako zabezpečiť, aby vaša zdravotnícka obuv zostala nielen pohodlná, ale aj voňavá, napriek všetkému, čo zažíva?

Odstránenie škvŕn bez bielidla a octu

Dlhé a náročné zmeny v zdravotníctve sú nielen fyzicky vyčerpávajúce, ale často zanechávajú aj neželané stopy na našom zdravotníckom oblečení. Žlté škvrny od potu na zdravotníckom oblečení môžu byť frustrujúce a zložité na odstránenie. Avšak s týmito overenými metódami a správnou prevenciou môžete svoje zdravotnícke oblečenie udržať čisté a voňavé čo najdlhšie:

Práca v zdravotníctve je jedno z najnáročnejších povolaní, ktoré si vyžaduje nielen veľké množstvo zručností a empatie, ale aj oblečenie, ktoré vydrží dlhé a náročné zmeny. Ako zdravotnícky pracovník možno viete, že výber správnej uniformy nie je len otázkou estetiky, ale predovšetkým funkčnosti a pohodlia.

Prinášame vám kľúčové aspekty, ktoré by ste mali zvážiť pri výbere svojej zdravotníckej uniformy.

Leto prichádza a s ním aj výzvy, ktorým čelia zdravotnícki pracovníci.

Vysoké teploty a dlhé zmeny môžu značne ovplyvniť komfort a výkonnosť na pracovisku. Ako teda vybrať ideálne zdravotnícke oblečenie, ktoré vás udrží v pohode a zároveň profesionálne aj počas horúcich letných dní? Predstavujeme vám niekoľko tipov, ako si vybrať oblečenie, s ktorým zvládnete letné výzvy ľavou zadnou.

Ako si vybrať vhodné zdravotnícke oblečenie na leto?

Potíte sa vo svojom zdravotníckom oblečení? Máme pre Vás niekoľko riešení!

Dlhé zmeny počas horúcich letných dní bývajú náročné a stresujúce. Neustále pohybovanie sa, starostlivosť o pacientov a riešenie rôznych situácií si vyžaduje nielen fyzickú, ale aj mentálnu energiu. Nadmerné potenie a nekomfortné oblečenie môžu pridať ďalšiu vrstvu nepohodlia do už tak náročného dňa. Preto sme sa rozhodli podeliť sa s vami o niekoľko užitočných tipov, ktoré vám pomôžu cítiť sa počas práce lepšie a sebavedomejšie.